유이 애사비 다이어트 효과1 유이 애사비 다이어트 효과 및 효능 아세요 연애인 애사비 먹는법👆 애사비 다이어트 효과👆 애사비 다이어트 주의👆 유이 애사비 다이어트 효과 및 효능 ●애사비는 '애플 사이다 비니거' (apple cider vinegar)의 줄임말로, 사과 발효 식초를 뜻합니다. 애사비의 주요 효능과 효과는 다음과 같습니다. 1. 혈당 조절: 애사비는 인슐린의 활동에 영향을 미치면서 인슐린 민감도를 19~34%까지 증가시켜 혈당이 급격하게 오르는 것을 막아줍니다. 2. 체중 감량: 애사비를 섭취하면 포만감이 증가하여 원래 먹는 양보다 적게 먹게 됩니다. 이로 인해 체중 감량에 효과를 볼 수 있습니다. 3. 소화불량 개선: 애사비는 위산과 유사한 산도를 가지고 있어서 충분한 양의 산이 만들어져 소화불량을 개선할 수 있습니다. 4. 노폐물 배출: 애플 사.. 2024. 5. 21. 이전 1 다음
